闺蜜艾娃(多米尼卡·克鲁兹尼亚克)和玛雅(玛雅·荷史)认为她们在每日乏味工作、苦恼的孩子和讨厌的男人中举步难行。于是决定忘掉这一切，去一家高级休闲会所来点个人休闲时光。在那里，她们遇见了以为美丽的按摩师克内利亚(马格达内拉·布克匝斯卡), 而这正是她们开始抽大麻，踏上疯狂冒险之路的前奏。与此同时, 她们发现了一个真相: 那些男人比脂肪还要狂妄，更难以摆脱. 波兰获奖导演安杰伊· 萨拉伯诺维兹已经凭借'女士们'和 '男性荷尔蒙'轻松打破票房纪录. '美臀心得' 是他与华纳兄弟的首次合作，并且凭借电影中猥琐的对白与欢乐的歌曲，绝不会令其早期影迷失望。
真没想到僧格会死，有种自己从小看到大的孩子出事的心痛感，唉真是不知道明天和意外哪个先来
支教老师的苦不仅在于条件艰苦，更是与思想作斗争，生活习惯的不同，贫困落后食不果腹，居住地漏风漏雨，还要和野生动物还有捕猎者对抗，克服这些以后，还是要面临和昔日好友、家庭之间的选择。忍不住落泪啊。
永远都不能丢掉自己，忘了心中的善。好喜欢的一部电影
非常不错的一部影片，非常推荐，故事很吸引人。
这个电影很真实，估计电影中的学生都是找的当地的村民拍的，他们脸上的斑点都是因为当地恶劣的环境留下的，所以拍出来的效果才能这样好吧！
片段式的记录，不能说情节和拍摄多好，可能就是那种纯纯的感情让人看着有点动容吧。
女主不是拖后腿的花瓶角色好评，孩子们也没有那种熊孩子很乖很可爱，看得很舒心。
由男主一个人将孩子们从小培养到高中也是有点儿不容易了吧，关键是从头到尾我都没看见过书本...
一个好老师真的能改变人的命运，所以老师们不要放弃任何一个孩子，改变一下方法，每个孩子都可能是潜力股。
每位演员虽不眼熟，却用真诚将我带进了这个故事，让我勇气继续探寻我生命的意义。
郎措大哥正直、善良、守护着所有人，对顽皮的僧格影响很大，后来他当消防员救人牺牲，这是精神的传承！
韩松这一生很值得很羡慕，找到自己想要奋斗的目标并用一生去实践，想成为这样的人
为什么里面上学的孩子大到大小的小？如果都是一样的年纪的话，可能会更没有违和感吧
偶然看到这部支教题材的电影。摄影很不错，比起前些年看过的几部，完美呈现了藏区如画的风景。几个典型人物的塑造让这所偏远的小学在氛围上像是个乌托邦，艰苦的条件让有的人避之不及，也让有的人流连忘返。真实而梦幻，整体还不错。
让人心旷神怡可以静下心的电影，趁此机会也好好想一下我自己的追求
导演真的很会拍，无论是取景，还是故事叙述，层层递进，纵观老师的一生。
景色挺好的，传达的东西也比较正能量，但是还是采取太多老套路了，没什么新意。
讲叙了一个真情换真情的故事。
一辈子无儿无女却并不觉得遗憾的人太少了，这种爱过于无私了，失去自我真的是一件值得提倡的事情吗？
藏区的风景真的很美，还有一点印象很深刻的就是电影配乐，和画面结合的很好也很好听。
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