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读不抱怨的世界有感

读书笔记   发布时间:2019-08-29   

读不抱怨的世界有感

曾 行

《不抱怨的世界》是一本心灵励志的书,通过许许多多平易近人的生活故事以及温暖、恳切的心灵建议,一步步探索我们为什么回去抱怨,抱怨是如何破坏我们的生活的。

我非常喜欢作者张德芬的评价“抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们不仅会针对别人、也会针对不同的生活情境表示不满;如果找不到人倾听我们的抱怨,我们还会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇“不抱怨”运动,来得恰是时候,它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看:天下只有三种事:我的事、他的事、老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。”我体会到抱怨是不能解决任何问题的,遇到挫折要从容面对,调整好自己的心态。

读了这本书,对我的心态还是很有帮助的,特别是在我遇到困难的时候,让我看待问题的方面改变了很多。在以前我可能会多的注意别人怎么样和去找别人的问题,从而一起抱怨的心理。现在就不一样了,在面对困难和问题时,我都会实事求是,先从自身找问题。不去抱怨任何事情,这样问题一下节迎刃而解了。日常生活中,抱怨是难以避免的,可以说是无处不在。我们常常会觉得工作和生活的不顺,觉得自己过的不开心。现在我尝试少一点抱怨或者说不去抱怨,也许我的生活会呈现出另一番精彩的画面。

书中很多人通过“紫色手环的力量”帮助自己克服抱怨,将紫色手环戴在手上,直道达成连续二十一天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止,这样一行为有助于提醒自己不去抱怨。生活原本就有许多种,包含许多的资料,有愉快的,也有痛苦的,我不能只会拥有愉快,痛苦也是我们生活不可缺少的一种元医疗器械素。然而,当过着愉快的生活时,我们也应该感谢痛苦的生活,这样的生活才是完美的,我们就应该乐观的面对生活中的一切,少一些抱怨。

选择抱怨=把力量给了黑暗,静默而不抱怨会让世界开始转向,当能够正向地信任则让力量回到光。人生中,总会有不如意的时候,我坚信只要我把正向与光等同在一起,当我越正向,光就会越多,我的人生也会越来越精彩。

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