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健美大神之路 41 指点有偿

发布时间:2017-06-27   来源:读书笔记
健美大神之路(A Bodybuilder Is Born) 作者:罗恩·哈利斯(Ron Harris) 译者:樊明璨
第41篇 指点有偿
新英格兰秋去冬来后,非赛季时光也过得快起来。虽然第一场暴风雪尚未来临,但我已准备就绪。我和老婆终于买了我们的第一辆四驱车——一辆新的福特探险者(Ford Explorer),这样在跑乡镇街道时我就不会再有光脚跑滑腻油毡地的失衡感了。
我的跑车跑雪地大抵是不行的,就跟要它跑上大型皮卡(可能是由直升飞机吊放在山顶)广告中的崎岖多岩山顶一样。
不管怎样,我敢肯定,这个冬天电视上天气预报会下雪时,你不会看到我在椭圆机上别呀别呀地嚷嚷。来吧,狗屁冬天!什么,你也想装逼?别傻了,我是冬天里长大的孩子,必要时我甚至可以把雪吃下去拉出冰块来。可能有点离题了。
未来当第一场暴风雪堆积数吨白雪在我的车道上而我要在那里铲雪五个小时的时候,那种感觉就不说了,你们懂的。我多半会像小时候一样叫也在同样忙着的妈妈给我拿点巧克力热饮过来,当然还有除雪机。
变得成熟
万圣节前夕后直至感恩节前这段时间,我的体重不经意间超过了220磅,离225磅只有一步之遥。兰迪把我的忠告听进去了,抛弃了“常瘦”态,从200磅长到了212磅,身体显得更加壮实,正向着春雪融化前达到225磅的目标前进。
背心自然是不穿了,取而代之的是一系列XXL码的新潮T恤。我最喜欢印有一个美女推着婴儿车剪影的那件,配的标语是“我只约会MILF(译者注:MILF是Mother I'd Like to Fuxk的缩写,意即‘我想X的少妇’)”。我早就将这件T恤给了兰迪,很便宜,才卖999美元。不知道MILF意思的童靴,我只能给你一个未解禁版的解释,即‘我想舌吻的少妇’。
当然,兰迪的约会对象不会是少妇,他才24岁,这不可能,除非他丑成女版朱·凯瑞(Drew Carey)。可在我眼里,他在很多方面仍是一个孩子。
但很显然,我健身房和另一个他目前去的健身房(离他上班的福特汽车经销店比较近)里的许多青少年和年轻男子都把他视为健美大神。
徒变成师
“教练,我有时训练得花两倍长的时间,因为总有人跑来向我请教一些问题,”他抱怨道,“即使我戴着耳机,他们还是会在我眼前说个不停,直至我摘掉耳机。”
“他们都问了些什么?”
“他们一般是问某个部位的练法,或者让我示范某个训练动作,问吃什么可以长肌肉也问过很多次,天啊,十几分钟的时间我根本没法说清楚这个问题,觉得这些人好烦。”他显得疲惫不堪。
“他们还问要吃什么补剂。有个小屁孩老来烦我要我给他一个书面的完整训练方案,还希望我送他点补剂,因为他觉得我很有钱。”我摇摇头。
我有过送补剂的教训,以前因烦不胜烦送过一瓶睾酮促进剂给舅子,结果两年后在他的药箱里发现那瓶补剂仍未开封。
“亲,一方面你应该感到高兴,你的身材现在已经达到了让人艳羡的水平,大家都希望你能指点一二。另一方面,你也从中体会到了指点别人有多累,大家都希望你不求回报地花时间教他们,但很快你就会发现这其实是自己找虐。”
“那我该咋办,装酷不甩他们?”他问。我给兰迪讲了几种值得注意的情况,让他明白底线在哪儿,越界就必须说不。
滥求指点
布瑞特人很好,但他的劣质幽默让人挺烦。多年前我还住在加州时,他老跟在我屁股后面求我指点。他喜欢唠叨自己的先天条件有多差,不过事实的确如此。
他长得又高又胖,没胡子,没体毛,身体里的睾酮可能跟理查德·西蒙斯(Richard Simmons)差不多。我至少让布瑞特学会了一件事,就是只在我做有氧的时候才来问我问题,别在做负重训练的时候来(之前老在我一组动作做到一半时来打扰我,真受不了!)
他想练成健美运动员那样,但训练完全没有强度。他用的重量连打了止痛药后萎靡不振的小猫都能轻松完成;不管跟他重申过多少次妥当的健美饮食,他每天还是会忘了吃该吃的吃了垃圾食品。他过度迷信有所谓奇效的补剂,觉得那些玩意儿可以多少弥补他训练上的低效和饮食上的不当。
当我发现他每隔一段时间就同一问题求教健身房里其他人(至少3个)时,我最后只好不再给他过多的免费指点。我怎么发现的?当他发现我说的和其他人说的不一样时,这小子居然要求我解释。“你说我应该两小时一餐,但罗科说应该三小时。你说我应该一个动作练三四组,但毕福让我只练一组。”
诸如此类的话他说过很多,最后我爆发了,告诉他不信我就别来烦我找他们去。花了这么多时间指点最后却落得被驳斥和质疑简直是自己找虐。
富但吝啬
莫特是一个非常有钱的律师,开着最昂贵的梅赛德斯车子,举手投足间总显得仿佛高人一等,家财万贯,但身体单薄。这是事实,尽管他把我健身房里的所有私教都请了个遍。
莫特快五十了,看着瘦,实际胖,换句话说,全身肌肉很少且很松弛,尽管穿上西装没人看得出他的糟糕身材。我自己的感觉是,身体越好就越可能不穿比穿好看,反之亦然。身体差的人穿衣时比较好看,尤其是穿修身衣时。
总之,莫特遍请私教也无济于事(大多数私教自己身体也不咋样),现在来求我指点一下。起初我不太上心,后来开始真的有点烦他了,他认为我身材好就理所应当尽力帮他。另外,我知道他没有把我的职业——健美撰稿人——当回事,觉得跟他的职业无法相提并论。
一天,因为一些原因(当时正在节食减脂且当天是吃低碳水餐)心情很不好,我便将火气洒在了莫特身上。我问他做律师前训练了多久,其实我知道要念四年预科三年本科。
我说我花了二十几年的时间训练和学习——是他所受高等教育时长的三倍——才在塑身方面达到现有专业水平。
我问他做法律咨询如何收费,他犹豫了一下说一小时300美元。我笑着说他很幸运。
虽然我不做私教多年了,但我很乐意教他一下,按我的专业水平一节课收他600美元!果不其然,他对我狮子大开口感到震惊(但他下馆子也许次次花这么多钱),后来再也没来找过我,谢天谢地。
热衷社交
这是最近发生的事。我交待一下背景,一年前我不知道自己近视,认为是挡风玻璃不干净才导致我晚上开车看不清路况。

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