七侠与小狸为了追踪假冒小凤的小小黑，结果误入密林，掉入不老泉，导致虹猫武功尽失、蓝兔失踪，七侠其他人则都变成了婴儿。好在逗逗变成婴儿前留下线索，杭州三台山的三台阁中的神物“净元珠”乃天下最为纯净之物，能使万物复原，如果服下更能增长百年功力。但净元珠乃寺中万年古木所孕，每隔十年只产一滴，于是三台阁每隔十年将开门收徒一名，技压群雄者方能得到净元珠。而100年前的胜利者便出自海外凤凰岛的凤凰武馆。
为了恢复兄弟们原来的样子，武功尽失的虹猫与小狸带着变成婴儿的兄弟来到杭州三台山附近的凤凰岛，决心从头修炼武艺，以期成为三台阁接下来的徒弟。但是，来到凤凰岛的虹猫，虽然找到了失忆的蓝兔，但却受到各方面的压力以及侮辱，无法成为武馆的正式弟子甚至在武馆中沦为杂役。
馆主夫人水灵灵发现虹猫的资质不错，于是设法将其收为正式弟子，而小狸在研究并学会了将武术与魔术结合。与此同时，凤凰武馆馆主的女儿水叮当对虹猫产生好感……失忆的蓝兔为救大奔而被海啸冲走，被斗兽场老板救起，和寒天一样成为老板的赚钱工具，虹猫到达此地后老板设法将其扣留，但虹猫与寒天合作逃了出去并救下蓝兔，夺回寒天母亲的珠链。但虹猫因为熊坚强父的陷害导致右手经脉全断，最后武馆夫人水灵灵激活龙血树为虹猫疗伤，使虹猫恢复且功力大增，但武馆夫人水灵灵却因此内力尽失。
后来凤凰武馆对抗猛虎武馆进行热身赛，寒天对抗铁环达人取得初步胜利，凤凰武馆略占上风。但在第二场比赛中，本应得胜的小狸却因晚上没睡好觉败给了猛虎武馆的闪电。紧接着第三场比赛中，水叮当女扮男装成为凤凰大侠，替凤凰武馆打败了猛虎武馆的酒鬼。之后，虹猫上场，成功击败石烈，熊坚强却因收买对手失败惨遭失败，蓝兔女扮男装，最后关头悟出了御物的最高境界——反噬，打败了翼，熊坚强出来拆穿蓝兔女儿身，但是由于凤凰岛岛规，女子不能习武，水叮当挺身而出，现出女身，岛民要求将两人轰出凤凰岛。但是由于突然出现的海啸，眼看着岛上的图腾大殿即将被毁了，蓝兔和水叮当挺身而出，保护了大殿，岛民们才让水叮当和蓝兔习武，但是由于熊有才的阻碍，蓝兔、叮当必须通过种种困难才可以习武。两人出发了。
小小黑得知熊坚强要拖延蓝兔和水叮当完成任务这一事，通知了岛民，虹猫和寒天站起来，成为了守护使者，于是，虹猫和寒天出发了。在路上，由于连夜赶路，水叮当的伤复发。就在屁屁精和驴跑跑要陷害水叮当的时候，虹猫挺身而出，救了水叮当而自己受重伤，水叮当被虹猫深深感动。同时，也是越来越爱吃蓝兔的醋。而虹猫为了不让蓝兔和水叮当担心，吹起风笛来，可是就在吹风笛的时候，刚受的伤复发了，为了掩饰自己没事，故意做出还未准备好的姿势，于是，虹猫的伤躲过了蓝兔和水叮当的视线，渐渐地所有人都睡着了，虹猫的伤又复发了。
第二天他们去浣纱溪完成第一个考验，结果叮当因为不服气和叫她学习蓝兔而闯祸了，任务差点失败。好在虹猫给予她信心，奏响风笛，叮当顺利通过。众人完成第一个考验，前往第二个考验地点万花谷的万花崖。途中又遭遇了驴跑跑和屁屁精的陷阱。赶到万花崖后，蓝兔和叮当凭借自己的智慧与勇气完成了考验。第三个考验地点为凤凰台，二人需要做一道“人生菜”。此时，熊坚强以凤凰五人组的名义给腾龙五杰下了战书，小狸和龟馆主前往凤凰台说明情况。在龟九九的启示下，蓝兔叮当完成了最后的考验，取得了冰晶。但冰晶引来了风龙，经过一番恶战，虹猫终于击败了风龙，并且吸收了风龙的能量。五人开始了新的旅程。
专门写一部电影让上集的老头偿债，这是什么操作？
盲眼战斗设计的挺巧妙。和第一部的调子不太一样，但依旧算是完成了人物的转变。第二部变成了浪子回头的硬汉，还是海豹突击队。预测第三部就会顺着这个往下挖。挺理解的，毕竟family侠最初也就是个偷DVD的小贼，你看现在，一部一部做大做强。
看着看着媳妇质问我，你不是说这老头武功很高吗？
这个系列核心点子的亮点在于，黑暗中对抗双方的不平衡。这就像《侏罗纪公园》异特龙、《异形》异形、《寂静之地》怪物甚至《终结者》里T1000、《哈利波特》摄魂怪一样，总是在特定环境、与人类的对比中形成了优势，同时有保有阿喀琉斯之踵（服务于结局主角的胜利/或现在更流行的虚晃一枪、反派胜利）。但是，第二部转型为比较纯粹的动作片后，这种由不平衡引起的恐惧感并不能完美配合光影营造骇人效果。另外，记得立场反转是第一部的优点，在第二部里依然是随着反转观众心里变换着主角的带入顺位。至于这种立场变换是否能换来大众的认同，又待商榷了。小女孩这角色除了变成立场翻转和老头动机的双重工具人外，浪费了开场一串犀利的躲闪训练伏笔，真的可惜。
动人家姑娘，动人家狗
救命超出预期！完全没有第一部蠢货主角团的降智表演，而是设定为黑吃黑，当然作为其中一方的老头已经洗心革面重新做人了，彪悍的狗子依然是他的好伙伴！蓝色波纹和红色烟雾那两场戏我看了三遍，确实如开挂般帅，有一种杀意若隐若现，视力正常的人绝对看不到，说的就是老头吧！最开始女儿巧妙躲藏的时候我还以为她有点东西，会成为得力助攻，虽然最后砍手和补刀开了点火力，但整体还是差点气势，也许不是一路人🚬第一部带来了新颖设定和密闭之斗，第二部从家宅走出来又何尝不是一种进步？关爱盲人，从欢迎他们踏足户外开始👍
2022.4.**朝鲜女主在韩国搞非法押运，为救小孩斗黑帮
这么纯的动作片，真刀实枪得干，血肉模糊的砍，全程看得我哇哇乱叫。这么猛的打戏上次看到还是在《极限杀手》里面。要说有不喜欢的地方，其实也不少。养女小凤被老头子训练了那么长时间结果只有最后一斩，强行加入的温情戏有些流水线里东拼西凑的感觉，塑造一个变态然后再给他救赎挺好的🥚。故事中的反虽然很好猜，完成了电影结构上真爹和伪爹对待亲情与利益的差别和反差。妈是《乌托邦》里的女主，病怏怏加神经质，哭得涕泗横流说妈妈爱你，转头问真爹怎么还不快点动手。
这老头真抗打。最后都死得其所。安排妥妥的。
食之无味，弃之...好像也不是很可惜？？？
还是这么精彩，气氛太好了，虽然最后的反杀有点扯。。小姑娘以后必成大器！
虽然从恐怖片变成了复仇惊悚片，但依旧精彩，甚至更剧情更好看了，期待还有续作！
《屏住呼吸2》——这个瞎子不太冷，且致敬豆瓣消失已久的“父母皆祸害”小组。
比起上一部就少了惊艳感（利用老头眼瞎出招反被杀的那些路数）。瞎老头后继有人了！
从惊悚片变成了纯血浆片。但还挺感人。“我可以救你”“你已经救了”。
就是韩版快递员加的士速递加女版大叔!可以看看。另外背景bgm超燃!
换导演了，风格跟不上了，不过小女孩还是很可爱的。2.5星。
哈，其实，这一部的观感似乎比上一部要更棒诶！
剧情俗套节奏紧凑台词正常，非常合格的爆米花电影。导演节奏掌握拍摄手法制造冲突我都看懂了，很适合初入电影专业的小白观看。
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