第1集：千里跋涉 Born To Move
每天地球上都有数以百万计的动物加入迁徙行列，不论是天上飞的还是地上跑的。牠们是动物界的浪人，一生下来就注定了飘泊的命运。从最小的蝴蝶到最大的牛羚，这些旅者的生存取决于随时上路的能力。本集走访全球拍摄四种惊人的动物迁徙过程：抹香鲸一辈子会游超过一百万哩；红蟹每日与骇人障碍搏斗；帝王蝶四个世代横跨大陆的接力赛；和牛羚每年勇闯鳄鱼阵的迁徙。国家地理频道《大迁徙》以前所未有的方式展现这些壮丽、惊人又极具启发性的故事。耗费三年制作，遍及全球并以尖端技术拍摄，呈现了生死奋斗与重生的故事，这是世上最感人的故事。
第2集：繁衍生息 Need To Breed
每天地球上都有数以百万计的动物加入迁徙行列，牠们不顾一切进行一件无比重要的事，那就是创造和养育宝贵的下一代。福克兰群岛的岩岸上，哥斯达黎加与澳洲的密林里，苏丹南部的荒凉草原上，皆有无数动物为求生存，延续物种，冒险展开永无止境的迁徙。
第3集：分秒必争 Race To Survive
大迁徙已经展开，在变换的季节和气候驱使下，无数动物每天都必须前进，否则就会死去。牠们必须及时抵达目的地，开始繁殖、进食或只是单纯地求生存。从北极浮冰到波札那盐沼，数兆生物被迫展开旅程，努力争取自己的生存和种族的延续。从海象到鲸鲨，从斑马到红毛猩猩，从叉角羚到浮游生物，所有动物每天都在跟时间赛跑。
第4集：觅食求生 Feast Or Famine
生物出于饥饿进行迁徙，规模往往浩大。天天有无数生物为了寻找更青翠的牧野而迁移，例如微小的浮游生物，稀有的沙漠象，掠食性白头海鵰，会发光的水母，贪食的大白鲨，还有灵敏的游隼。有无数生物不断成群迁移，共同努力求生存。
第5集：迁徙科学 Science of Migrations
动物的行为常令科学家又是迷惑又是讶异。拜科技之所赐，科学家现在得以前往过去不曾涉足之地，以全新视野，巨细靡遗地观察这些现象。本集节目将让观众了解，科学家如何利用最先进的追踪技术，了解这些动物的迁徙；大至象鼻海豹，小至帝王蝶，南来北往的过程，通通呈现观众眼前。除此之外，这一集节目还能让观众了解，科学家如何透过手机简讯，拯救濒临绝种的动物；运用数学运算模型也许能预测出一群动物生存机率。
第6集：幕后花絮 Behind the Scenes
全由国家地理频道人员组成的大迁徙小组共花了三年，制作这一系列节目。小组成员行遍七大洲，共一百二十国，总长670,000公里。最后终于得以将这一野心勃勃的节目，透过电视，呈现在观众眼前。透过大迁徙系列节目可看到国家地理频道制作小组所投注的心力（他们也像动物一样到处迁徙！），为的就是将我们所居住的这个星球上，有关移动的精彩故事，带到观众面前。
在超市里遇到跟踪狂，不往人多的地方或者收银台走，反而往里面没人的地方躲，是个什么意思？智障？
傻逼电影应该改名叫自己吓自己。不就语言不通瞎几把乱想呗搞点惊悚点的音效笑死人。评论还有挑拨性别对立这都能联想到一起也是666
恐怖和懸疑氣氛營造得很好，不管哪一個結局都是一部好電影
节奏太慢，制造气氛花了片长90%，最后“决战”10分钟，没啥看头。
相当熟悉的剧本，身处异国他乡的孤独女性，只顾事业工作的独断男人，还有一个四处行凶的变态杀人魔，几处氛围到位，整体流于老套。
最后还躺在女主隔壁摸了一下手，这不是在摸脉搏确认是否生还吗？怎么最后出门就被女主反杀了？
一直在等待惊吓，大部分都在失望，最后10分钟可以了。
三星都给女主的美貌 每一个造型都风情十足 惊艳动人 特别是一开始女主独自逛街还有和老公偶遇犯罪现场
很精致的一部惊悚片，但应该女性更能理解这其中的惊悚元素吧…
结局还挺出乎意料的，一句话，靠男人死路一条，自救还得靠自己哦
地铁恍见包中物，氛围拉满造惊悚。
20年前拍出来还行吧,有句台词不错,接受不确定的生活..
陌生坏境里的窒息感 本infp看的非常有感触🥲事实证明 男人真的不可靠🥲最讨厌把一切简单归咎为“你太敏感了”
开篇觉得拍的不行演的不行剪的不行故事也不行，逐渐觉得演的还行，b级惊悚小片拍的也还凑合，剪的也还凑合，故事甚至也算能看了。。尤其最后的装死（虽然很大可能这算是设计的反转）但我真是一直从很早之前就想什么被勒脖子，被打晕，被嗨，总之不是被一枪爆头这种死的不能再彻底的，都可以先装自己死了啊，完事再趁对方放松警惕反杀，可是电影里尤其是勒脖子这一手勒到发现你不动了就放松大喘气、这时候趁机反杀啊真的是，最最后结尾的凝视也不错，无论看不看观众这些都算是小伎俩了可以，介于最近没看啥好片，正常很勉强还行的片子我打算给个日后再看
略为拖沓 但对身处异国他乡缺乏安全感的焦虑恐惧呈现还蛮到位。每个人都遇到过那个提着塑料袋盯着你看的陌生人吧 真让人毛骨悚然
看到开头说会保护你就知道这丈夫多半没啥用处了……
4.5 个人觉得非常好看 大概有5，6处恐怖手法用的非常高级，塑料袋透视scene简直绝。导演也是很会拿捏观众情绪。Monroe算是it follows恐怖悬疑片双杀吧哈哈，演技太好了。这么好的悬疑片怎么没什么宣传。
我真心觉得，最后应该顺手给她丈夫一枪，反正男人都该死
5.5/10 框架陈旧，故事发展毫无想象力。
还行吧，男性永远不会感同身受女性的不安感。
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